女子每天饮料不离手:四年身体变化惊人

发布时间:2016-8-5 12:28:44 编辑:科技资讯 浏览:

台湾媒体报道,在医院担任研究助理的张小姐,每天早上一定要来一杯大拿铁,平时还喜欢酸中带甜的手摇饮料解渴。

结果,近年来陆续出现呕酸、火烧心等症状,尤其讲话时常觉喉咙沙哑不适,睡前腹胀难眠,经就医检查,确诊为胃食道逆流,且罹病时间已长达4年之久。

高雄长庚纪念医院胃肠肝胆科系副科系主任吴耿良医生指出,张小姐平日除刺激性咖啡饮品及酸甜饮料不离手,也爱吃柑橘类水果,甚至忙起来就当正餐止饥,这些都是诱发或加剧胃食道逆流症状的主因。

民众经常以为饮用含有柠檬、柳橙等果汁成分的饮品较为健康,其实这并不完全正确。

吴耿良说,饮料中的高糖分会延缓胃部排空时间,且酸性食物会促进胃酸分泌及造成下食道括约肌放鬆,使得胃液逆流症状更容易发生。曾有患者因在睡前4小时喝了饮料,结果只要一躺下食物就逆流,最后只能在脖子下垫4个枕头,才能入睡。

进入盛夏时节,许多民众都喜欢喝冰凉饮料消暑,吴耿良举研究指出,甜食、柑橘类水果以及碳酸饮料,容易诱发或加剧胃食道逆流症状,其中柑橘类水果风险高达10.26倍。

如果胃食道逆流经常发生而未能及时治疗控制,食道在胃酸刺激下会长期处于发炎状况,严重时会造成组织出现异常状态,进而引发食道黏膜变性,提高食道癌的风险。

统计数据显示,随着现代人饮食习惯改变,爱喝饮料加上病视感增加,胃食道逆流的人数从1995年每百人仅有5人,飙升到现在的24人。

吴耿良提醒,要避免胃食道逆流,主要还是得靠“少食多餐”,夏天喝饮料也要适量,最好一次喝半杯或1/4杯,不要一天喝2、3杯。

另外,曾罹患胃食道逆流的患者,睡前4小也要少吃流质食物,若出现胸闷、心灼热等症状,也不要急着跑去胸科治疗,以免耽误了治疗时机。

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