关于记忆的10个惊人事实:学习了

发布时间:2016-8-11 0:31:02 编辑:科技资讯 浏览:

人类记忆的工作方式不同于电脑,但恰恰是由于这个原因,才使我们的理解和体验变得更加迷人。“在大多数情况下,如果我们记住所有事,会跟什么都记不住一样不幸。”——威廉·詹姆斯(Wiliam James)人们常说,人是记忆的集合体。正是你的记忆塑造了现在的你。

尽管如此,我们对于记忆却知之甚少,这也是为什么许多人会说自己“记性不好”。这在一定程度上是因为我们开展的分析研究——例如对计算机信息存储的研究——是没有帮助的。人类的记忆比笔记本电脑、平板电脑、智能手机的信息存储功能要复杂很多也古怪很多。

以下是我整理的十个观点,有助于理解记忆心理学。(这些观点来自于UCLA记忆专家罗伯特·比约克(Robert A. Bjork)教授的精彩专著。)

1、记忆不会衰退

每个人都经历过无法回忆起某件事的挫败感。

或许是想不起某个人的名字,或许是忘了市政厅的法语单词,又或者是不记得车到底停在哪。

所以看起来似乎很明显:就像水果会腐烂一样,记忆也是会腐朽的。但现有的研究却并不支持这一观点。正相反,很多研究者认为事实上记忆有无限的能力。所有信息都储存在大脑中,但是如果没有练习,记忆会越来越难被唤起。这并不意味着记忆“腐朽”了,而是唤起能力衰退了。

大脑可以记住所有信息,但却无法唤起大部分信息,这究竟是怎么回事呢?以下就是原因:

2、遗忘帮助你学习

遗忘帮助你学习这个观点听起来是违反常识的,但是不妨这样想一想:请想象一下,你创造了一个可以记住并唤起所有信息的大脑。当这个神奇的大脑尝试去回忆把车停在哪儿时,它会迅速回忆起停车时看到的所有细节,而不得不去对这些信息进行分类。

很明显,我们只对最近发生的事情感兴趣,对于我们所有的记忆都是这样。最近发生的事比很久之前发生的事重要很多。

为了使你的超级大脑在现实世界中运转的更快、更有用,你必须建立一个系统来对旧的、无用的信息进行打折处理。事实上,我们每个人的大脑都包含折扣系统:我们称之为“遗忘”。

这就是为什么说遗忘帮助我们学习:我们会自然地将对于日常生活最重要的信息保留下来。

3、“丢失”的记忆可以重生

记忆不会腐朽这一事实还有另外一个方面,那就是这样一个想法:尽管记忆会变得难以唤起,但是他们可以被复活。

尽管你无法回忆起那些储存了很久的信息,但它们一直在那里,等待被唤起。已有实验证明,那些无法回忆起的信息还是可以被复活的。实

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本文标题: 关于记忆的10个惊人事实:学习了

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