90后孕妈怀着足月宝宝跳楼,孕期抑郁怎么办?

发布时间:2016-8-15 16:37:19 编辑:育儿 浏览:

前几天网上有这么一条新闻:四川一位90后的孕妈从八楼坠楼身亡,遗憾的是肚子里的宝宝已经足月要出生了,却再也没有机会来到这个世界了。警方已经排除了他杀的可能,正在调查具体原因,不过透露说这位孕妈可能患有抑郁症。

90后孕妈怀着足月宝宝跳楼,孕期抑郁怎么办?

产后抑郁症似乎比较常见,多数人并没有意识到原来还有孕期抑郁症这个说法。很多人坚信,孕期是一个女人最幸福的时期之一,家人的关怀照顾、对腹中新生命的好奇和期待,看起来是没有抑郁的理由的。然而事实上,有10%左右的孕妈在孕期里确实会有不同程度的抑郁,甚至有些妇产科医生都忽略了这一点,认为只是一时的情绪失调,其实如果没有得到足够的重视和充分治疗,孕期抑郁也会对母婴造成严重的伤害。

一、孕期为什么会抑郁?

1.激素变化。在怀孕期间,孕妇身体的激素水平会发生巨大的变化,这会影响大脑中调节情绪的神经传递素,容易比平时感到焦虑。

2.其他原因。比如家族和个人史,如果家人或者本人曾经患过抑郁症,那在孕期出现抑郁的可能就会更高;还有人际关系方面的原因,怀孕后孕妇会更加敏感,和家人的相处出现问题也是导致孕期及产后抑郁的重要原因。

二、孕期抑郁有哪些表现?

1.最常见的就是心情低落抑郁,对外界环境失去兴趣。

2.感觉身体乏力,变得懒散,简单的家务和日常生活都懒得应付。

3.记忆力下降,动作变迟钝,理解力明显减退。

4.经常没有原因地焦虑,喜欢胡思乱想,自卑、自责、失眠。

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三、孕期抑郁怎么办?

1.多和家人交流。和家人的相处出现问题时,尤其是和丈夫的沟通出现问题,不要寄希望于等孩子出生问题就迎刃而解,孩子出生后需要面对的问题更多。所以一旦有问题就要及时解决,向家人说出自己内心的想法。

2.心态放轻松。有的孕妈会有要在孩子出生前准备好一切,给他最好的这种想法,所以总觉得自己很多事没做到,其实没有必要这么紧张,照顾好自己才是有个健康宝宝的前提,孕期里不妨多做些让自己开心的事,等宝宝出生后你就没有那么多时间忙自己的事了。

3.积极治疗。发现自己情绪异常时要及时告诉医生,必要时可以找心理医生或者精神科医生,严重时可能要按照医生指导服用一些不会对宝宝造成影响的药物,不要惧怕看医生或者怕治病影响宝宝发育,抑郁症不及时治疗才可能给自己和宝宝造成更大伤害。

孕期抑郁对胎儿有影响吗

孕期抑郁是会对胎儿产生一定的影响的。孕期抑郁一般孕妇的情绪会搏动比较大,孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响。孕期抑郁会对胎儿有什么影响呢?下面来了解一下孕期抑郁对胎儿的危害。

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