“食代”楷模的带娃宝典

发布时间:2016-9-27 14:12:57 编辑:育儿 浏览:
不到满足不会随地打滚等等。好的习惯会让宝宝受益终生,我会把这种坚持进行到底。

变身楷模大事记

咨询师的工作,这么多年我一直努力奋进,对自己的能力也很肯定,但带娃却频频遭遇难题。

宝宝小时候特别好动,所以喂饭、穿衣都需要消耗大量精力,每天早上起床都要花上1个小时给宝宝穿衣喂饭。工作任务重起来,经常搞得自己疲惫不已。

虽然任务繁重,但我坚信一个好妈妈,贵在坚持。我希望能够自己来照顾宝宝的饮食起居,借助一些技巧,能帮助自己更好的坚持下来。比如来不及亲手制作辅食,我就选择品质有保障的成品辅食,一来保证了宝宝长身体的营养需求,二来也节省了大量自己制作的时间以及工作量。一个月、两个月,通过这种方法,我坚持了下来,宝宝跟我的感情也更加好了。

值得欣慰的是,宝宝会在我的劝说后坚持把饭吃完,坚持吃不爱吃的蔬菜……我想,这也应该是受我影响。

“食代”楷模的带娃宝典

带娃宝典:创新篇

食物是宝宝健康成长的根本,在张思莱教授的书中看到,“儿童时期消瘦可导致成年期身高损失1%和智商降低5%~11%”,所以,让宝宝吃好每一顿餐是十分重要的。

比起做一些传统的米糊、鸡蛋面,我更喜欢在给希宝贝的辅食上多花点“小心机”。和张思莱教授家的外孙“恒恒”类似,希宝贝会有挑食的现象。于是,我就像书中说的,开始试着创新美食,来增加宝贝对食物的喜爱。

我最常用果汁泥、蔬菜泥混搭进宝宝主食。比如,我会在煮好的宝宝面条里,直接加入蔬菜泥,宝宝米粉里加入果汁泥,增加营养的同时,口感上,希宝贝也非常喜欢。尤其是有些蔬菜水果在北方是买不到的,但是现成的果汁蔬菜泥里边就含有这些食材,让宝宝更方便的摄入更全面的营养。我做的“改良”创意辅食,现在是她的最爱。

变身楷模大事记

不管婚前婚后,产前产后,我都是一位十足的吃货,希宝没出生的时候我每天都在研究如何炒菜,如何做味道更好,幻想希宝出生以后我还能和宝爸继续每天研究不同的菜品。

希宝出生以后,为了让希宝吃的更开心,更欢乐,我便不再那么注重我和宝爸的饮食,而是全心全意的做起了宝宝餐。希宝贝的每一餐我都会搭配不同的食材,发明可爱的造型,混合不同的颜色,最重要的是食材的营养搭配,每次看着宝宝吃的开心我就会特别的满足。这就是我,一个吃货妈妈的生娃后的转变。

“食代”楷模的带娃宝典

带娃宝典:乐活篇

我本身是个热爱运动的人,所以给孩子的教育更注重轻松、快乐。我不在乎孩子认识多少字会说多少英语,更在意孩子玩得是不是开心,每天是不是快乐。

宝宝挑食的时候,我会选择轻松的方式引导

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