治疗失眠的几个简单有效的方法

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早...

发表于：2008-07-06　点击：0　评论：0 查阅全文...

由指甲判断身体健康状况

1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。 2、 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。 3、 指甲脆、软易...

发表于：2008-07-04　点击：0　评论：0 查阅全文...

经常熬夜的人怎样防老

熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状也经常找上门如此，30岁的年龄60岁的身体...

发表于：2008-07-04　点击：1　评论：0 查阅全文...

宝宝逐步断乳过程的小技巧

儿科专家建议宝宝应该吃母乳至少一年以后，在宝宝跟妈妈都希望的情况下才开始进行断乳。而断乳的过程可分为逐渐断乳和突发断乳两种。 1.如果你不是喂哺母乳而且宝宝还不到一岁，你就应该选购一些...

发表于：2008-07-04　点击：2　评论：0 查阅全文...

夏天预防臭狐的方法有哪些？

狐臭又称腋臭，实际上是大汗腺细胞间隙过大的一种情况，并不是疾病，只是一种生理差异。在中国南方，气温回升快，春季来得早，2-4月份，有狐臭的朋友味道比较严重，尤其是年轻女性居多。汉族80%...

发表于：2008-07-04　点击：1　评论：0 查阅全文...

女性最容易受孕的做爱频率和同房姿势

男女两性的结合将会孕育未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇在受孕前的心理和生理必须处于健康状态。可是，恰恰是在双方都准备好了的情况下，却总是不怀孕。其...

发表于：2008-07-04　点击：2　评论：0 查阅全文...

“过劳死”爱上事业成功人士

在对过劳死人群深入研究中发现，猝死直接死因的前5位是冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。和一般猝死几乎没什么不同，这些病的隐蔽性蒙蔽了过劳者，以至酿成恶果，过度劳累便是...

发表于：2008-07-04　点击：0　评论：0 查阅全文...

步入夏季需要注意预防的几种疾病

夏季人体常有消化力减弱和食欲不振的现象，故应多吃些清淡、易消化的食物，如豆制品、新鲜鱼类、蔬菜、水果等。补充水分和盐分时不可过多，以免增加心脏和消化系统的负担。适量饮些可解暑热，且...

发表于：2008-07-04　点击：1　评论：0 查阅全文...