雷雨天气避免雷击的方法

1．雷雨天气时，帐篷应尽量安置在低矮、空旷、干燥的地方，切忌在大树下搭建；打雷时应蹲在地上，双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低头。千万不可躺下。 　　2．如果身处树木、楼房等高大物体下，应...

发表于：2008-06-03　点击：11　评论：0 查阅全文...

电脑族注意：眼睛不舒服暗示颈椎病！颈椎保健方法

瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果表明：当眼睛出现疲劳时，聚焦肌肉的紧张度下降，此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受到影响，容易出现疼痛。 　　研究结果确...

发表于：2008-06-03　点击：14　评论：0 查阅全文...

高考考生如何做考前心理辅导

○考前心理辅导正热 　　我感觉听了没什么用。在刚刚过去的这个周末，郑州市某重点中学专门从北京请来心理专家团为高三学生做考前心理辅导，全校所有高三学生必须参加，听完长达3个小时的心理辅...

发表于：2008-06-03　点击：36　评论：0 查阅全文...

网站站长日常预防颈椎病必做的几个动作

首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。 　　其次按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按...

发表于：2008-06-02　点击：12　评论：0 查阅全文...

注意：夏季久坐容易感染“私处”

新婚蜜月刚过，冯小姐就开始有不舒服的表现了，原来是尿道感染了；李小姐端午舟车劳顿回乡下过节，一趟往返回来后竟得了尿道炎；新生妈妈姜女士万万没想到的是，生了孩子后自己尿尿系统出了问题...

发表于：2008-06-01　点击：13　评论：0 查阅全文...

高考复习最后冲刺阶段高考考生如何保健身体？

1、调整生物钟 　　高考前半个月或20天左右，考生要在家长帮助下开始调整生物钟。所谓生物钟就是一个人一天24小时的稳定生活状态。为了保证高考这两天上下午考试时，考生的生理状态、精神状态是...

发表于：2008-06-01　点击：17　评论：0 查阅全文...

电脑族身体容易出现哪些不舒服

●颈肩腕酸麻痛 　　如果每天几个小时不间断地用同一姿势办公或者上网，你就一定会遭到颈肩腕的集体抗议，因为你不仅让脖子和肩膀周围的肌肉紧张，更让腕关节的神经受到了压迫。所以，它们会用下...

发表于：2008-05-31　点击：16　评论：0 查阅全文...

常憋尿好吗？会引发什么疾病？

1.尿路感染：长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾...

发表于：2008-05-31　点击：28　评论：0 查阅全文...