第一次怀孕的要注意哪些问题？

第一次怀孕要注意什么？对于准妈妈来说，这是一个十分焦虑的问题。在漫长的十月怀胎过程中，很多人都因不知道怀孕注意事项而产生各种各样的问题。我根据多年的临床经验，总结出第一次怀孕要注意...

发表于：2008-07-12　点击：34　评论：0 查阅全文...

危害人体健康的不良习惯

现代医学、养生学警示世人：嗜烟易诱发呼吸病变，酗酒可加速动脉硬化，偏食能引起营养不良，缺钙会形成骨质疏松，过劳易致突发心脏猝死等。可是，依然有众多的人我行我素，视良言相劝为人云亦云...

发表于：2008-07-12　点击：9　评论：0 查阅全文...

日本人长寿是什么原因，在饮食上应注意什么？

他们很重视饮食卫生，餐具都十分讲究，每个人的喝水杯、碗、筷都是固定的。大小宴会，都是自助餐，种类繁多的菜肴放在不同的盘子里，夹菜从不用自己的筷子，全用公筷，以防别人把病毒带进自己的...

发表于：2008-07-12　点击：8　评论：0 查阅全文...

午饭后特别想睡觉是怎么回事？

正午时分，气温最高，人的体表血管明显扩张，大量血液集中于皮肤，造成体内血液分配不平衡，尤其是大脑的血液供不应求，经过一个上午的学习、工作、劳动，机体能量消耗较多，人们便感到精神萎靡...

发表于：2008-07-12　点击：10　评论：0 查阅全文...

经常拉耳朵可以养护全身器官

中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。 　　一、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提...

发表于：2008-07-10　点击：9　评论：0 查阅全文...

假睡危害不容忽视，失眠应尽快治疗

根据脑电图研究，睡眠的周期通常包括四个阶段，外加快速眼动睡眠阶段。第一阶段人体处于浅睡阶段，身体放松，呼吸放慢，大约持续10多分钟，但易受外界刺激而惊醒。第二阶段偶尔会出现睡眠锭脑电...

发表于：2008-07-10　点击：15　评论：0 查阅全文...

小儿盗汗(出虚汗)的防治方法

小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。 对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导...

发表于：2008-07-08　点击：24　评论：0 查阅全文...

如何清除冰箱异味，冰箱除臭小窍门

清洁冰箱五忌 　　电冰箱必须保持清洁、干燥、经常进行除尘、去污、排臭味，进行电冰箱清洁卫生工作时要注意以下几点： 　　●勿用酸、碱溶液擦洗冰箱 　　●勿用有机溶剂擦洗箱体 　　●勿用热...

发表于：2008-07-08　点击：47　评论：0 查阅全文...