过年谨防暴饮暴食易伤身

张先生是个私企老板，平时不是酒桌上大吃大喝，就是在公司里随便凑合一口，实在没时间了就不吃了。元旦期间，张先生和家人团聚，酒桌上觥筹交错。元旦假期一过，张先生请公司员工聚餐。在餐桌上...

发表于：2010-02-08　点击：125　评论：0 查阅全文...

春节期间可吃海带猪血清肠排毒

春节期间，餐桌上丰盛的美味让人大饱口福，这些食品中也有许多有害毒素，如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间储留，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。因此，春节过后人们应多吃一些...

发表于：2010-02-07　点击：134　评论：0 查阅全文...

“超级食品”受青睐 过量食用会对健康不利

红薯、蓝莓、绿菜花等蔬果因有明显的抗氧化作用而被称为超级食品，受到人们青睐。不过，美国最新研究显示，再好的食品也不可过量食用，否则会对健康产生不利影响。 　　这一研究结果刊载于《应用...

发表于：2010-02-07　点击：126　评论：0 查阅全文...

坚果营养好吃对才健康 3岁前幼儿须防呛入气管

坚果类食物含有丰富的卵磷脂和植物蛋白，能够增加细胞的活性，对于脑神经功能具有补益作用。作为常见的健脑食物，幼儿的饮食中不妨多一些坚果。 　　核桃常食可健脑、增强记忆力、润肌肤、乌须发...

发表于：2010-02-07　点击：123　评论：0 查阅全文...

冬季哮喘病高发 吃南瓜可有效治疗

冬季，是哮喘病高发期。中医介绍，这是因为在冬季由于人体长期摄入高热量的食物，而导致体内火气比较旺盛，多因肺热而引起。哮喘病患者不妨采取一些非药物疗法进行尝试，比如在冬季多吃萝卜和南...

发表于：2010-02-07　点击：126　评论：0 查阅全文...

五种蔬菜汁有助排毒养颜

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。有5种蔬菜汁有助于排毒养颜，且制做方法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。...

发表于：2010-02-07　点击：124　评论：0 查阅全文...

预防甲流中药处方 成人、儿童

预防甲流中药处方 成人、儿童 　　成人 　　（1）太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。 　　适用人群：身体虚弱，易于外感的人群。 　　煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各1次，3服～5服...

发表于：2009-11-01　点击：194　评论：0 查阅全文...

女人每周做爱一次有利健康 易稳定月经周期

性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。

发表于：2009-10-26　点击：155　评论：0 查阅全文...