冬日美腿巧摄食

冬日里，对于每个爱美女性来讲，最大的担忧莫过于深裹在冬装中的双腿，有朝一日重见天日时，会变得臃肿不堪。其实这种担心大可不必，因为在我们的生活中，有许多唾手可得的修形美腿好食物。 　　...

发表于：2008-03-21　点击：24　评论：0 查阅全文...

女性多食橙可防胆囊炎

橙子中的维生素c可抑制胆固醇转化为胆汁酸 美国科学家发现，女性之所以患胆囊炎的比例比男性高很多，是因为雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中，胆汁与胆固醇高度中和，容易形成胆结石。而女...

发表于：2008-03-21　点击：44　评论：0 查阅全文...

香水健身

当香水的芬芳气味进入人的脑部时，能起兴奋作用，有利于提高脑功能和记忆力。香水可使 血压下降；注意力集中。香水还可辅助治疗精神忧郁症。

发表于：2008-03-21　点击：37　评论：0 查阅全文...

运动饮料

运动饮料是针对运动时能量消耗、机体内环境改变而研制的一种保健性饮品。它具有调节体内电解质和酸碱平衡、及时补充能量的功效，因此受到很多喜欢运动的人，尤其是年轻人的欢迎。但这些人往往以...

发表于：2008-03-21　点击：55　评论：0 查阅全文...

牛奶越稠越好吗？

常听一些消费者说，现在市场上卖的牛奶“稀”，不论是瓶装、袋装、盒装的打开后他们喜欢看到有奶皮子或者厚厚的黄油，认为再这样的奶稠，喝到嘴了有粘厚感。 　　其实牛奶是一种干物质比较恒定...

发表于：2008-03-21　点击：44　评论：0 查阅全文...

牛奶最好煮一下再喝

许多人买了瓶装奶或是袋装牛奶后，不放心，总要放在火上再煮一次，其实我跟你说，这种做法是没有必要的。因为现在的加工工艺，对产品质量的保证是完全没有问题的，有害的细菌会完全被杀死的。如...

发表于：2008-03-21　点击：49　评论：0 查阅全文...

牛奶巧克力同食

一些家长为给孩子增加营养而把牛奶与巧克力同时给孩子吃，其实这样会适得其反。因为牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力含有多量的草酸。同吃时牛奶中的钙和巧克力的草酸结合成草酸钙，不易被吸收...

发表于：2008-03-21　点击：40　评论：0 查阅全文...

菠菜补血、补铁

不少人认为菠菜含铁量多，而常叫孩子吃菠菜以补血。一些患者有贫血病的成年人也把菠菜当成补血佳品，经常食用。其实，菠菜含铁量并不最高，也不能补血。因为，虽然菠菜中含铁量较高，但其所含的...

发表于：2008-03-21　点击：42　评论：0 查阅全文...